🤝 大手牽小手，打造宜蘭在地心理健康支持網絡

   為提升學生對心理健康的認識，頭城鎮社區心理衛生中心、精神健康基金會、國家圖書館及國立宜蘭大學等單位，於115年5月至6月間走進頭城國中、礁溪國中及壯圍國中，攜手辦理「心靈探險隊：一起找到大腦的秘密寶藏」巡迴宣導活動。
本次活動結合了「腦的美麗境界」主題靜態展覽，將深奧的腦科學與心理健康知識，轉化為易懂的圖文展示，引導學生建立正確的科學認知，並以此減少對精神疾病的汙名化。除了靜態展，更安排了精彩的互動式闖關活動，內容涵蓋「腦科學」、「情緒調節的機制」、「心理相關疾病」、「寶貝頭腦」、認識社區心理衛生中心等六大關卡。
在互動場次中有來自國立宜蘭大學的學生志工協助導覽，帶領同學們透過科學工作坊及互動遊戲，在趣味中探索大腦構造與情緒反應的關聯。完成闖關任務後，學生還能領取米米花或實用的文具用品，現場氣氛既熱鬧又充滿學習活力。
這項活動不僅強化了學生的自我覺察與求助意識，更建立起校園與社區心理衛生資源的連結。透過與學校輔導室的合作，學生們學會了當心靈面臨挑戰時， 可以成為自己的「探險專家」，並尋求校內外神隊友的支持，共同建構心理健康防護網。

 

透過展覽內容，學生學習理解腦部功能，也重新認識自己的行為與情緒來源。

結合情緒教育，透過互動留言活動引導學生思考如何面對困境及支持他人，提升心理韌性與人際關懷能力。

將腦科學知識融入趣味闖關活動，在宜蘭大學學生志工引導下，讓學生一邊挑戰任務、一邊認識情緒與心理健康的重要。

頭城鎮社區心理衛生中心向學生介紹大腦系統、情緒形成機制及心理健康相關知識，引導學生了解大腦、情緒之間的關聯，提升心理健康識能及自我照顧意識。

腦科學不再只是課堂上的知識，而是透過展覽與互動體驗，讓學生從好奇與探索中認識心理健康，開啟理解情緒與自我照顧的第一步。